北爪 直也– Author –

秋バテって何？10月に注意すべき体調不良と改善策！ 10月になると「秋バテ」という言葉を耳にすることがあります。夏バテはよく知られていますが、秋バテも実は多くの人が経験している体調不良の一つです。この秋バテとは何なのか、そしてどのように対策す...

10月の気温変動に負けない！体調管理のポイント 10月になると、朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きくなり、体調を崩しやすくなります。このような気温の変動に体が対応しきれないと、風邪をひいたり、疲れやすくなったりすることがよくあります。では...

季節の変わり目で体調が崩れる理由とその対策 秋が深まり、10月になると朝晩の気温差が大きくなり、体調を崩す人が増えてきます。季節の変わり目に体調不良を感じることは多くの人が経験する悩みですが、なぜこの時期に体調を崩しやすいのでしょうか？今回...

私たちの健康を守る上で、免疫システムは非常に重要な役割を果たしています。日々の生活習慣を見直すことで、免疫力を高め、病気に負けない体づくりができます。 今回は、科学的な根拠に基づいた、免疫力を向上させる効果的な生活習慣をご紹介します。 1. ...

みなさん、こんにちは。今日は、私たちの健康に欠かせない野菜の摂取量について、重要なお話をしたいと思います。 厚生労働省は、1日に350g以上の野菜摂取を推奨しています。これは、緑黄色野菜120g以上と淡色野菜230gという内訳になります。しかし、現実...

【最新ラジオ波施術機器WINBACK導入店】 医療機関に併設している整体&自費リハビリ施設 メディカル整体院 ACTX(アクトス) メディカル整体院ACTXの北爪です！ 今回がお知らせとなります！ 本日、4月24日(水) 19:00 4つの国家資格を保有する浜田守理先生...

【最新ラジオ波施術機器WINBACK導入店】 医療機関に併設している整体&自費リハビリ施設 メディカル整体院 ACTX(アクトス) 代表の北爪です。 当店で導入しているラジオ波施術機器WINBACKの日本総代理店である、株式会社ビューティーキャラバンが運営し...

【最新ラジオ波施術機器WINBACK導入店】 医療機関に併設している整体&自費リハビリ施設 メディカル整体院 ACTX(アクトス) 代表の北爪です。 今回は、意外と抱えている方が多い「心因性腰痛」についてです。 ↓腰痛のコラムはこちらでも書いていますので...

【最新ラジオ波施術機器WINBACK導入店】 医療機関に併設している整体&自費リハビリ施設 メディカル整体院 ACTX(アクトス) 代表の北爪です。 今回は、春先に多い「寒暖差疲労」について簡単にまとめてみました。 こちらの記事も合わせて読んでみてくだ...

【最新ラジオ波施術機器WINBACK導入店】 医療機関に併設している整体&自費リハビリ施設 メディカル整体院 ACTX(アクトス) 代表の北爪です。 今回は、「坐骨神経痛」に対してWINBACKを使用して衝撃的だった話をします！ まだWINBACKを導入して間もない...